美味しい頂き物♪

 

今朝はフルーツヨーグルト！

フルーツとヨーグルトとを一緒に食べると果糖の吸収がゆっくりなります。

それによりシワやたるみの原因の糖化反応が起こりづらくなります。

 

 

 

お友達のいくちゃんから、

ローストビーフを作ったから持って行くね！と連絡があり

有り難く頂きましたよ♥

早速、晩ごはんに食べました～。

めっちゃまいう～♥

家族も喜んでましたよん♪

 

イイ感じ♥

 

いくちゃんオリジナルのタレ♥

 

手作りポテトサラダまで頂きましたよ。

やっぱポテトサラダは手作りが一番美味しいですよね。

 

ご馳走さまでした♥