ポリラップ★さば缶トマトカレー♪

 

人と環境にやさしい　「ポリラップ」

レンジで簡単に出来るレシピ

第３弾のラッパー編の動画が出来ました～。

またまた面白まじめにレシピです。

 

http://uf-polywrap.com/

 

 

えっ！カレーにさば缶？どんな味？と思うかもしれませんが、

これがまたホント美味しい～んですよ♪

絶対また食べたくなるカレーだと思います。

こちらもレンジで簡単！美味しいカレーなのでよかったら作ってみて下さいね♪

「さば缶トマトカレー★」

 

材料・・・・　２人分

サバ水煮缶　１缶

トマト　　　　　２個

ニンニク　　　３片

カレー粉　　　大さじ２～３

ウスターソース　　大さじ３

ケチャップ　　大さじ３

 

 

 

耐熱容器に全部入れるだけです。

最後にトマトをざく切りを２こ入れラップします。

 

レンジ６００Wで　6分程チンします。

 

全体に混ぜてとろみがあれば出来上がり～

 

お粗末様でした。