はじめに顔全体にオイルを塗ります。
普段美容オイルとしても使っています。
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①眉間のツボを軽く5秒ほど押し、おでこの下から上へすべらせます。
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生え際に沿って顔の周囲をすべらせます。
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首まで流します。
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頬は内側から外に向かって滑らせたら、
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耳の方へすべらせ、耳の上から後ろを通り、首まで流します。
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②おでこは下から上に向かってクルクルと回しながら流します。
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クルクルと回しながらおでこ生え際までながしますよ!
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③目元は目頭から目尻に向かって流します。
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下の目元も同じように目頭から目尻向かって流します。
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④ほうれい線は鼻のつけねの部分を押し、
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頬を通って耳の方向へ流し、
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耳の後ろを通して、
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首を流します。
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⑤下唇の下のくぼみ部分を押し、
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唇端の横のツボを押し、耳の方向へすべらせます。
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⑥フェイスラインは人差し指と中指を使って顎を挟みます。
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顎を挟んだら耳の方向へスライドします。
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顎は老廃物が溜まりやすいので、念入りに流しています。
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⑦首は上から下に向かって流します。
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⑧デコルテは人差し指と中指を使って鎖骨を挟み、
外に向かって流します。
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基本は内側から外に流します。
1セットを5回流しています。それを2~3回繰り返します。
マッサージすることで、
スッキリとしたフェイスラインとワントーン明るい肌になりますよ!
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