顔のハンドマッサージ★

はじめに顔全体にオイルを塗ります。

普段美容オイルとしても使っています。

①眉間のツボを軽く5秒ほど押し、おでこの下から上へすべらせます。

生え際に沿って顔の周囲をすべらせます。

首まで流します。

頬は内側から外に向かって滑らせたら、

耳の方へすべらせ、耳の上から後ろを通り、首まで流します。

②おでこは下から上に向かってクルクルと回しながら流します。

クルクルと回しながらおでこ生え際までながしますよ!

③目元は目頭から目尻に向かって流します。

下の目元も同じように目頭から目尻向かって流します。

④ほうれい線は鼻のつけねの部分を押し、

頬を通って耳の方向へ流し、

耳の後ろを通して、

首を流します。

⑤下唇の下のくぼみ部分を押し、

唇端の横のツボを押し、耳の方向へすべらせます。

⑥フェイスラインは人差し指と中指を使って顎を挟みます。

顎を挟んだら耳の方向へスライドします。

顎は老廃物が溜まりやすいので、念入りに流しています。

⑦首は上から下に向かって流します。

⑧デコルテは人差し指と中指を使って鎖骨を挟み、

外に向かって流します。


基本は内側から外に流します。

1セットを5回流しています。それを2~3回繰り返します。

マッサージすることで、

スッキリとしたフェイスラインとワントーン明るい肌になりますよ!

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