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ネイル&同級生とランチ♪

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ビビットなネイルカラーにパールを一粒乗せるだけで、

少しエレガントな雰囲気ですよね。

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昔からの仲がいいお友達★同級生とランチ♪

お友達は写真はめちゃ恥ずかしいみたいなのであたいだけです~

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鉄板焼 那古亭

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美味しかった~ お腹いっぱい満足。

ご馳走様♡

 

お腹いっぱいで晩ごはん食べられないねって言っていながら、

お店をカフェに変えて、パンケーキ~!

どんだけ~

パンケーキはさすがにボリュームがあるので半分こにしてペロリです。

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いつもブログ見てくださり本当にありがとうございます♡

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コメントの質問で・・・・

Q、 米ぬか袋を使われていたと思うのですが今はいかがですか?

A米ぬか袋は、時々思い出して使用したりしています。くすみに効果的ですからね!

米のとぎ汁洗顔は続けてやっています。すっかり習慣になって、やらないとなんか物足りなくなります。

 

Q,水谷さんが瞼を窪ませないでいる秘策は何ですか?

A,私の瞼はどちらかと言いますと、腫れぼったく厚いタイプなので、

瞼が被さる感じです。瞼が被さらない為に、毎日眼筋を頑張って鍛えてます。

思いっきりギュ~と目を5秒つぼみ、パッと大きく目をあけ5秒★5回

次に大きく目を開け黒目をおもいっきり外側に向けて時計まわりに1,2,3、~10数えながら、

まわします。3回! 目がスッキリして効いている感ありますよ。

 

Q,日常でhappyでない事や悲しい出来事があって
気分が落ち込む時は、どうやって前向きに行動されていますか?

A,自分の好きな事、趣味なんかで気をまぎらわせますね。その時だけでも嫌な事も忘れますからね。

その次に仲のいいお友達とランチしたり、あと神経を落ち着かせるアロマの香りなどで心をリラックスさせたり・・・etc

できる範囲で状況を変えるようにしています。

あまり思い込むのは禁物ですよね。つい無理をしがちな人はちょっといいかげんな人を見習う気持ちで、

肩の力を抜いた方がいいですよ。(*^ー^)ノ