サバ缶カレー♪

 

レンジで本格的な美味しいカレーが出来ますよ♪

2~3人分

材料・・・ サバ水缶 1缶

トマト3個 、 カレー粉大さじ2、にんにく2~3片(すりおろし)

★・・・ウスターソース大さじ2、 ケチャップ大さじ2

 

llllll

 

kkkkk

 

サバ缶、トマトをざく切りにしてトレーに入れます。

cccc

 

ニンニクを2~3個摩り下ろします。

hhhhhh

 

jjj

 

カレー粉大さじ2

sssw

 

お好みで固形のカレーをブレンドしてもいいですよ。

1粒を包丁で細かく切ります。

yyyy

 

ウスターソース大さじ2

ggg

 

ケチャップ大さじ2

reeee

 

ddddf

 

ggggg

 

混ぜ合わせたら出来上がり~

aaaaa

 

よかったら作ってみてくださいね!

ffdre

お粗末でした。

 

コメントの質問で…

Q.バターとか塗るのですか?

A.パンにはマヨネーズだけです。(^_-)-☆