材料3人分
なす3本、鶏モモ肉大1枚、(塩コショウして小麦粉をまぶす)
★タレ 酒、醤油大さじ1、きび砂糖、みりん大さじ1
おろししょうが2かけら
①なすは斜めに浅く切れ目を入れたら半分に切り、
3分程水にさらして水気をきります。
②フライパンにごま油大さじ1を入れたら、鶏肉を皮目から焼きます。
両面焼いたら取り出します。
③油をキッチンペーパーで取り、ごま油大さじ1入れ茄子を柔らかくなるまで焼きます。
④茄子が焼けたら鶏肉とタレを入れ、少し煮込んだら蜂蜜を回し入れます。
照りととろみが出たら完成です。
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