朝晩の寒暖差で毎朝起きるのがしんどい、怠いってことはないですか？
冬の体調不良は寒暖差疲労が原因みたいですね😞
体内のエネルギーの大量消費により、自律神経機能が乱れ、怠さが続いたり冷え性になったりすることもあるようです💦
それに、健康面で不調が続くとメンタル面にも多大な悪影響が。。。
そんなことがないように、普段から適度な運動や生活習慣などを見直し、健康的な生活を心掛けることが大切✨
ですが、私はプラスで体のインナー部分からも気をつけています。
目次
私のおすすめ「豊潤サジー」
何度かご紹介しているのでご存じの方もいらっしゃると思いますが、もう長年ずっと飲み続けています。
健康面でトラブルが起こることはあまりないですね❗️
毎朝元気にスッキリ起きられていますよ👍
希少で栄養価の高いビコアサジーをピューレ状にした豊潤サジー。
抗酸化ビタミンと呼ばれるビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、必須アミノ酸９種類を含む18種のアミノ酸、鉄をはじめ200種類以上の栄養素がたっぷりバランスよく含まれています。
冷蔵庫にしっかり常備✨
リンゴ酸やキナ酸が入っているので、酸っぱい味が苦手な人は「飲むヨーグルトで割る」のがおすすめ。
サジーの酸味がヨーグルトが合うんですよね🍀
私はそのまま飲むこともありますが、飲むヨーグルトで割って飲むのも好きです💕
朝晩欠かさず飲んで、一日の始まりを爽快にスタートさせてます❗️
保存料や香料、着色料などの添加物が入っていないのもポイント💡
安心して続けるには大切ですからね🍹
みなさんも試してみてくださいね🤗
🎀気になる方はコチラ
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