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あんかけスパ☆

今日お昼ご飯は子供たちが好きなあんかけスパを作りました。

簡単に作れますので紹介しますね。

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冷蔵庫にあるお野菜を使いますね♪

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お肉はお弁当によく入れるウインナーです。

あとベーコンも入れます。

hhh

 

お野菜をカットします。

vvvv

 

3人分です。 お野菜とお肉でスープのだしを作ります。

お水800cc位かな・・・

oooo

 

固形のコンソメ1個

uuuu

 

oooo

 

3~4分茹でます。

ffff

 

スープをざるにこします。

bbbbb

 

あとでスープでアンを作ります。

iiiii

 

茹でた野菜をオリーブオイルで炒めます。

あらびき塩コショウ少々

iiiiii

 

ここでスープを入れます。

(だし全部は使いませんでした。加減しながら入れてくださいね。)

ooooo

 

カゴメの トマト&ガーリックを入れます。

pppp

 

大さじ5~6加減しながら入れて下さい。

hhh

 

ケチャップはお好みで少々

ttttt

 

水とき片栗粉 を入れます。

llll

 

とろみが出たら完成~

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お粗末様でした。

 

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