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お料理

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お昼は…♪

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  暑いとお昼はやっぱり冷たくて食べやすい物になっちゃいますよね。 麺類が多いかも…       もう1品はエビ団子     エビの殻をむい […]

お昼は♪

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  定番のグリーンスムージー♪   リンゴ、バナナ、オレンジ、小松菜なんですが、 キウイが冷蔵庫に余っていたので入れました。 暑い時期は氷を入れてちょっとフローズンに、 あと飲むヨ […]

シーフードカレー♪

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  家族みんなカレーが大好き! 週一は絶対食べてますね♪ とくに暑い夏はカレーが食べたくなりませんか…? スパイスの香りで夏バテでも食欲が出てきますよね♪     玉ねぎ […]

マフィン♥

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    午後のおやつはマフィンとカフェラテ♥            大好きな森永のホットケーキミックスでマフィンを焼 […]

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