名古屋テレビで放送☆メ~テレ

  毎日健康と美容の為にグリーンスムージーを続けて飲んでいます。 なので身体の調子はいい感じです。 忙しい朝なので時々ちがう物に置き換えたりもしますけどね♪   お知らせが遅くなりました・・・ 明日、…

カレー中華丼★

今年のサングラスはレンズが少し小ぶりでまんまるい感じのが流行ってますよね♪ まんまるに近い感じのサングラスをチョイスしました♡ WONDERLAND こちらのダテメガネはアバハウスでチョイス★   晩ごはんは子…

潤 透 花 ☆

  暑い季節だから肌は潤っているって勘違いしちゃいますよね・・・? 毛穴が目立ったり、化粧崩れも乾燥の原因って事も聞きます。 スキンケアで一番大切なのはクレンジング★そうメイク落としです! 美容成分をしっかりと…

RICH GREEN★

  毎朝フレッシュなグリーンスムージーを作ったりして飲んでますけど、 時々置き換えてケンプリアの生エキス青汁「リッチグリーン」を 飲んでいます。 忙しい方にはグリーンスムージーを作るより簡単なのでお勧めですよ♪…

コーデ♪

フルーツを食べる時はいつもヨーグルトと一緒に食べています。 みなさんもご存じ、フルーツだけだと糖質が高くしわやたるみ原因の 糖化反応が起こります。 ヨーグルトと食べる事で果糖の吸収がゆっくりになります。 あとヨーグルトの…

ネイルチェンジ~★

  サッカーワールドカップ日本応援ネイルにしました☆ 指先をサムライブルー!にして応援準備万端 日本! 頑張れ~   サムライブルーフレンチ★   薬指はサッカーボールですよん! &nbsp…

久しぶりの大須へ♪

  台湾発のかき氷が名古屋の大須に 先日オープンしたので行って来ました~♪♪ 「 台湾夜市」 昼は台湾発のマンゴかき氷、 夜はラウンジとカウンターBar★   氷がふわふわなのでおしゃべりしているうち…

アンプルール☆

  今年は5月から気温も高く紫外線ダメージ、汗、冷房の乾燥ダメージで お肌の老化を進める事になります!! そんな悩みに対して、アンプルールのシリーズはお肌を健やかに整えてくれるので、 お気に入りのひとつです 今…

グリーンスムージー&掲載☆

  わぁ~ 写真だけで見てると抹茶ラテみたいで♡美味しそ~     朝食一番に頂くグリーンスムージー。   今回は水菜をたくさん入れましたよ。 葉野菜は小松菜、水菜、青梗菜がお勧め…

髪飾り&ヘアアレンジ☆

  冷蔵庫で冷やしていたので、のどごしが爽やかでめちゃ美味し~♪ スイカジュース大好き♡     3個目作りました♪ コームの色がゴールドです。       簡…