続けて!肌本来の力を引き出すスキンケア★

  年齢を重ねるとお肌の悩みも増えますよね… いつまでもよい状態を維持したい! その為には身体の内側からケアが重要ですけど、それと同時に外側からもしっかりケアです。 素肌にできるだけ不要なものを与えず、 肌にい…

お肌に欠かせないもの★

  潤いのある肌を保ち続けるには、日々の保湿ケアが大事ですけど、 年齢を重ねるとそれだけでは物足りない感じなんですよね… 毎日内側からもしっかりケアが大事です!! 私が飲み続けている「ヒアルロン美潤」がおすすめ…

鶏肉ときのこの甘酢炒め♪

  材料・・・鶏肉、しめじ、ブナピー、人参、ピーマン、大根 ★タレ・・・ケチャップ大さじ4、砂糖大さじ1、酒大さじ1、酢大さじ1     鶏肉は一口に切り、塩コショウ少々と片栗粉をまぶします…

毛細血管の巡りを良くし肌潤クリア★

  毎日きちんとスキンケアしていてもお肌の調子がイマイチ… 体調は良いのになんか顔色が疲れてる感じ… それは顔の血流が滞っているからです。 最新のエイジングケア研究により毛細血管と肌の若さ・ 美しさの関係に着目…

バナナパック★

  自然な食材を使ってのお手入れ、 あまり馴染みがないと思いますが、 バリのほうでは「ジャムウ」と言って、 天然素材やスパイスでスキングッズやドリンクを毎日のように 作ったりしていてポピュラーなんです。 その中…

晩御飯★

  晩御飯は私が食べたい物を作りました 特に肉じゃがね!

ベゴニアガーデン♪

  冬のなばなの里イルミネーションが素敵ですが、 それ以外にベゴニアガーデンもおススメです♪ 館内は暖かく春の陽気で別世界です。 まずはたくさんの大きなベゴニアが可愛らしくひな壇に並んで出迎えてくれます。 数枚…

年齢肌に負けないクリアな素肌へ★

  今年も残すところ、あとわずかとなり忙しい日々を送られてることと思います。 忙しい時もキレイを意識していますか? 自信が持てるお肌になるには、スキンケアや食生活、生活習慣など あらゆる点から改善することが大切…

おはようございます♪

  今年もそろそろ年の瀬です。 年末年始が近づいてくると色々とやる事が増えてきますよね。 買い物にいくと最近はお正月の物やクリスマスの物が同時に並んでますからね。 少し気持ちが焦ります~ そろそろ大掃除しないと…

ピュアセラ美容オイル★

 今年もあと少し!クリスマスやパーティー、忘年会、同窓会など、 イベント事が多くなり、人と会う機会も多くなります。 今お肌の調子は大丈夫ですか? お肌に自信を持ってお出かけしたいですよね! お肌をしっとり保湿して潤いケア…